Ayurvedische Warmöl-Massage
 Die Ganzkörper-Öl-Massage (Abhyanga) ist eine der bekanntesten ayurvedischen Massagen. Sie dient der Harmonisierung der Körperenergien und unterstützt die Lösung von festsitzenden krankheitsverursachenden Substanzen aus dem Gewebe. Es wird mit viel warmen Öl gearbeitet, das mit wenig Druck im gleichmäßigen Rhythmus sorgfältig in die Haut eingearbeitet wird. Die Massage führt beim Kunden zu einem Zustand der Entspannung, des inneren Friedens und der Leichtigkeit.
Eine Ganzkörper-Massage dauert ca. 90 Minuten inklusive einer Nachruhezeit von ca. 10 Minuten. Bei einer Teilkörpermassage können Sie wählen: Rücken und Kopf oder Beine und Füße, Dauer jeweils 30 Minuten.
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Lomi Lomi Nui Massage
Die "Königin der Massagen" so wird diese entspannende Massage auch genannt.
Sie hat ihren Ursprung aus Hawaii und wurde von den weisen Kahunas in Tempeln praktiziert. Das Wort Lomi bedeutet "drücken, reiben, kneten", Nui bedeutet einzigartig und bezeichnet eine Art von Massage, die intensives Wohlbefinden vermittelt.
Meine Art der Lomi Lomi Nui Massage beinhaltet lediglich die Massage selbst,
keinen Tanz und keinen Gesang wie es bei der ursprünglichen Durchführung
als Ritual üblich war.
Eine Lomi Lomi Nui Massage dauert ca. 100 Minuten
inklusive einer Nachruhezeit von ca. 10 Minuten.
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Hot Stone Massage
 Die Massage mit heißen Steinen ist schon sehr alt. In Asien wurden Zeichnungen entdeckt, die belegen, dass sie schon vor Christi Geburt angewendet wurde. Die Mayas, Indianer und andere Ureinwohner vieler Länder entdeckten die Anwendung heißer Steine vom menschlichen Instinkt heraus. Der Druck der Steine in Kombination mit einer Streichung vermindert den Schmerz und lindert Beschwerden.
 Die wohltuende Wärme der Basaltsteine wirkt sehr entspannend. Die Massage fördert die Durchblutung und erhöht den Lymphfluss und den Gewebestoffwechsel, so dass Ablagerungen und Schlackstoffe gelöst und ausgeschieden werden können. Muskelverspannungen werden gelöst und die Körperenergien harmonisiert.
 Zur Durchführung der Massage werden 40 – 50 aus den USA importierte Basaltsteine in verschiedenen Größen mit einer Temperatur von ca. 45 Grad verwendet.
Eine Hot Stone Massage dauert ca. 60 - 70 Minuten inklusive einer Nachruhezeit von ca. 10 Minuten.
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Aromamassage mit Ätherischen Ölen
Eine der angenehmsten Formen ätherische Öle zu genießen. Die reinen und natürlichen Inhaltsstoffe dringen tief in die Hautschichten ein und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Zeitgleich wirkt der angenehme Duft über die Nase direkt auf den Stoffwechsel, beeinflußt das individuelle Wohlbefinden und wirkt somit auf Körper und Seele.
Die Aromamassage ist eine Ganzkörpermassage mit einer Dauer von ca. 60 Minuten.
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Sportmassage / Regenerationsmassage
Die Sport- und Regenerationsmassage basiert
auf den Grifftechniken der klassischen Massage.
Die Sportmassage (schnell und druckarm) wird zur physischen
und psychischen Vorbereitung auf eine bevorstehende
sportliche Herausforderung (z. B. einen Wettkampf) angewendet
und wirkt auf die Muskulatur des Sportlers erfrischend und stimulierend.
Sie sollte ca. 2 Stunden vor einem Wettkampf durchgeführt werden.
Die Regenerationsmassage (langsam und druckvoll) kann nach
einer sportlichen Leistung im Rahmen eines Entmüdungsprogrammes
angewendet werden. Jedoch ist sie auch für Nichtsportler zur
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens geeignet.
Sie wirkt sehr entspannend, fördert das Ausschwemmen von
Stoffwechselprodukten und das Lösen von Verspannungen
und Verhärtungen.
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Rückenmassage nach Breuss
Rudolf Breuss (1899 – 1990) entwickelte diese feinfühlige, energetisch-manuelle Rückenmassage. Durch vorsichtiges Dehnen wird die Wirbelsäule gestreckt und die Zwischenwirbelscheiben werden "belüftet", so dass das verwendete Johanniskrautöl gut eindringen kann. Diese wohltuende Massage bringt wirklich jeden zum "Schnurren".
Wirkungsweise der Rückenmassage nach Breuss:
- Fördert das allgemeine Wohlbefinden und eine tiefe Entspannung.
- Seelische, energetische und körperliche Blockaden können gelöst werden.
- Kann eine Regeneration von unterversorgten Bandscheiben einleiten.
Ablauf einer Breuss-Massage:
Zur Durchführung der Massage wird hochwertiges Johanniskrautöl verwendet. In einem Vorgespräch klären wir Ihre gesundheitliche Vorgeschichte ab. Es handelt sich um eine Rücken-Massage, welche inklusive einer Ruhezeit ca. 30 Minuten dauert.
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Honig - Massage
Die Honigmassage beruht auf den Prinzipien der russischen und tibetischen Medizin. Durch spezielle Massagetechniken werden mit Hilfe naturbelassenen Honigs Schlack- und Giftstoffe aus dem Gewebe herausgearbeitet. Außerdem wird durch die Honigmassage die Haut gereinigt, sie fühlt sich anschließend seidig weich, zart und glatt an.
Zur Durchführung der Massage wird hochwertiger naturbelassener Honig verwendet. Die Honigmassage wird entweder als Rückenmassage oder als Massage des Rückens, der Beine und des Bauches durchgeführt. Zur Entspannung dient jeweils im Anschluß eine 20 min Gesichtsmassage mit einer hochwertigen Hautcreme. Dauer der Rückenmassage incl. Gesicht 45 min, Ganzkörper incl. Gesicht 70 min.
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Hinweis
Die Massagen sind kein Ersatz für medizinisch notwendige Maßnahmen;
bei gesundheitlichen Risiken suchen Sie bitte vorher einen Arzt auf.
Meine Anwendungen der Massagen erfolgen auf kosmetische Art
und verfolgen nicht den Sinn der sexuellen Entspannung.
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